Göbek eriten içecek hangi malzemelerle nasıl hazırlanır? İşte pratik tarif:

Malzemeler:

-Taze zencefil
-8-12 taze nane yaprağı
-1 salatalık
-1 limon
-8.5 bardak su

Hazırlanışı:

Limonu yıkayın. Soymadan ikiye kesip çekirdeklerini çıkarın. İki yarısını da doğradıktan sonra su ile doldurduğunuz kaba koyun.

Salatalığı soyup doğradıktan sonra onu da suya atın. Nane yapraklarını ekleyin.

Sağlığınızı iyileştirebilecek ‘mucize’ uyku pozisyonu

Soyduğunuz zencefili dilimleyip diğer malzemelerin içine ekleyin. Bütün malzemeleri karıştırıp üzerine bir kapak kapattıktan sonra karışımı 1 gece buzdolabında bekletin.

En az 4 gün boyunca bu karışımı gün boyunca için. Farkı göreceksiniz.

Kaynak: Duygu Bay / PembeNar