Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Servisi’nde görevli Doç.Dr. Hakan Poyrazoğlu, kalp sağlığı açısından nemin soğuktan daha tehlikeli olduğunu, önlem alındığı takdirde normal koşullarda soğuk havanın insan sağlığı açısından risk yaratmadığını vurguladı.

Nemli iklimde yaşayanların daha çok sorunla karşılaştığını ifade eden Doç.Dr. Hakan Poyrazoğlu, “Ancak gece yatacak ve barınacak yeri olmayanları elbette soğuk hava olumsuz etkiler. Aşırı soğukta gece yarısı dışarıda kalırsanız mutlaka bunun yaratacağı sorunlar olur” dedi.

SAĞLIKLI BİR KALP İÇİN SPOR YAPMAK ŞART

Nemin insan sağlığına olumsuz etkisinin bulunduğunu belirten Doç Dr. Poyrazoğlu, şöyle devam etti:

“Çocukluktan itibaren yaşanan romatizmal hastalık ileride kalp sağlığını olumsuz etkiler. Nemli ortamlarda romatizma, sızı gibi rahatsızlıkların olmasının nedeni budur. Kalp sağlığının korunması için genetik açıdan sorun yaşamamak önemli. Genetik sorun olmadığı zaman çevresel faktörler, beslenme biçimi ve spor alışkanlığı çok önem taşır. Spor yapmazsanız ne kadar çok yemenize, diyetinize dikkat etseniz de anlamı olmayabilir. İnsanın yemesine içmesine dikkat etmesi, spor yapması yaşam süresini uzatır.”

Sağlığınızı iyileştirebilecek ‘mucize’ uyku pozisyonu

Yusuf BAŞTUĞ/ADANA, (DHA)

​